Aplicaciones en Salud

 Aplicaciones en Salud

1. 75health.

Permite gestionar de manera electrónica las historias clínicas, los registros médicos personales, controlar y emitir las recetas electrónicas y administrar la información de facturación. Los pacientes también tienen acceso en tiempo real a sus datos médicos a través de un portal personalizado, además de poder solicitar visita y enviar y recibir mensajes de su especialista (1).

Link: https://m.apkpure.com/es/75health-ehr-emr/com.healthehremr.care

  2. Nike Run Club.

Las apps de la marca deportiva son una joya para los amantes de la vida saludable basada en el deporte. Con esta podrás medir parámetros, ritmos, calorías consumidas y archivar tus progresos. Además, tienes un abanico de entrenamientos diferentes basados en el trabajo HIIT para que no te haga falta ir al gimnasio (1).

Link: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps&hl=es_419

3. IDoctus.

Es la primera app en castellano exclusiva para médicos. Su objetivo es ayudar al médico en su trabajo mediante información recogida, según los creadores, de fuentes muy veraces e independientes. Además, sirve para cualquier especialidad (2).

Link:https://play.google.com/store/apps/details?id=com.edoctores.android.apps.idoctus&hl=es_419

4. Natural Cycles.

Esta app para IOS permite que te olvides de ponerte tareas en tu móvil o apuntes las fechas de tus menstruaciones. Aprovéchala para llevar un control y un seguimiento ordenador de todo lo referente al ciclo menstrual, incluido la fertilidad (3).

Link:https://play.google.com/store/apps/details?id=com.naturalcycles.cordova&hl=es&gl=US

5. Runtastic.

Esta app centrada en el deporte de las más descargadas del mundo. Es una especie de entrenador personal virtual que te ayuda en cualquier tipo de deporte ya que puedes configurarla para el que más te guste entre un abanico de opciones muy amplio. Por supuesto, puedes guardar tus progresos y consultarlos cuando quieras (4).

Link: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.runtastic.android&hl=es_419

6. Social diabetes.

Es una app disponible tanto para Android como para IOS que hace las funciones de herramienta de control de la diabetes tipo 1 y tipo 2. Lo atractivo es que están conectados paciente y médico, que puede monitorizar de manera remota mientras los pacientes calculan con la app las dosis de hidratos y la administración de insulina (4).

Link:https://play.google.com/store/apps/details?id=com.socialdiabetes.android&hl=es_419

7. Fabolous.

Es una app bastante famosa que te ayuda a motivarte proponiéndote acciones saludable diariamente. Te ayuda con consejos desde cómo desayunar hasta la importancia de hidratarte, etc (5).

Link:https://play.google.com/store/apps/details?id=co.thefabulous.app&hl=es_419

8. Contigo.

Una app de salud de lo más especial porque en ella 16 mujeres que han luchado y superado el cáncer de mama ayudan a otras pacientes en su dura batalla. Tiene un formato interactivo y tanto el desarrollo como el fin son sobresalientes (5).

Link:https://play.google.com/store/apps/details?id=com.santalucia.iContigo&hl=es_EC&gl=US

9. Primeros auxilios.

El conjunto de actuaciones y técnicas que permiten la atención inmediata de una persona accidentada, hasta que llega la asistencia médica profesional, a fin de que las lesiones que ha sufrido no empeoren. De esta actuación dependerá la evolución de la persona accidentada (6).

Link:https://play.google.com/store/apps/details?id=com.cube.gdpc.fa&hl=es_EC&gl=US

10. Headspace.

Es atención plena y meditación cotidianas, por lo que puedes convertir la atención plena en un hábito diario. Aprende a relajarte, manejar el estrés, encontrar tu enfoque y liberar la tensión tanto en la mente como en el cuerpo (6).

Link:https://play.google.com/store/apps/details?id=com.getsomeheadspace.android&hl=es_419

Referencias bibliográficas.

1. Delgado A, Ledo M, Díaz A, Aguilar K, Ávila D. Salud y transformación digital. Educación Médica Superior. 7 de abril de 2022; 36(2).
2. Sandoval-Gutiérrez J, Monraz-Pérez S, Benítez-Pérez R, Mireles-Cabodevila E. Utilidad de la telemedicina en las enfermedades respiratorias. Neumología y cirugía de tórax. 2020 marzo;79(1):12-6.
3. Rodríguez N, Rioja M. Perspectiva de género en páginas web españolas de salud sexual para la población joven. Rev. ROL Enferm. 2018: 293-08.
4. Chiroldes M, Arencibia N, Vitón A, Linares M, Rodríguez M. Diseño del sitio web de la Universidad Virtual de Salud de Pinar del Río. Revista de Ciencias Médicas de Pinar del Río. 2020 junio; 24 (3).
5. Pérez MA, Morales MB, Pérez MC. Utilización de aplicaciones móviles en el control de la salud. La Ciencia al Servicio de la Salud y la Nutrición. 2019 21 de noviembre; 10 (2): 22-9.
6. Rodríguez MS, Vázquez SC, Casas PM, de la Cuerda RC. Aplicaciones en neurorrehabilitación. Una revisión sistemática de aplicaciones móviles. Neurología. 2018 1 de junio; 33 (5): 313-26.

Salud digital: La salud digital es el uso responsable y seguro de las tecnologías de la información y la comunicación para la salud, la cual presta servicios médicos a través de un medio tecnológico que se desarrolla de los más simple como una video llamada hasta lo más complejo como operaciones quirúrgicas con robots controlados de manera remota, con la finalidad de prevenir y promover hábitos saludables a la población en general.